Naravno sproščenost, radost in srečo sem v zgodnjem otroštvu povezala s planinarjenjem, mojo najbolj pomembno življenjsko popotnico.
Poleg tega da je hoja najbolj naraven način gibanja, ki aktivira celotno telo in ga pri tem ne obremeni, se med hojo sprosti um, razblinijo se blokade, strahovi in projekcije. Med hojo se zgodi neke vrste mentalni preboj, tako si vsaj jaz to razlagam, ki sprosti vse napetosti v telesu in odpravi blokade ter osvobodi ujeto energijo. Pri tem dobimo močen občutek, da smo presegli sami sebe, da smo nad sabo in vsem, kar nas drži ujete v prepričanju, da nečesa ne zmoremo. Takrat preprosto vemo, da smo in zmoremo veliko več, kot si mislimo. Zelo preprost »recept«: Prehodite svoje navade!
Piše Mirela Smajić na portalu in v reviji Navdihni me, ki ju izdajamo v Insights, družbi za odkrivanje in razvoj potencialov d.o.o. na: https://navdihni.me/pohorje-slovenski-kamino-in-pot-prebojev/
