Velikokrat sem že pisala o tem, kako pomembno je uravnoteženo življenje na vseh ravneh: fizičnem, čustvenem, mentalnem, energijskem, dušnem in nenazadnje socialnem. Obstaja kar nekaj virov, strokovnjakov in vrsta dogodkov, kjer se ukvarjajo s posameznimi vidiki harmoniziranja človekove biti in obstoja.
Velikokrat sem že pisala o tem, kako pomembno je uravnoteženo življenje na vseh ravneh: fizičnem, čustvenem, mentalnem, energijskem, dušnem in nenazadnje socialnem. Obstaja kar nekaj virov, strokovnjakov in vrsta dogodkov, kjer se ukvarjajo s posameznimi vidiki harmoniziranja človekove biti in obstoja. Redko naletim na srečanja, ki ponujajo širši pogled na človeka. Eden takih je celodnevni dogodek optimizacije vitalnosti in zdravja, ki ga organizira Vibrant Longevity, podjetje iz Slovenije, to soboto v Cankarjevem domu v Ljubljani. Dogodek, katerega medijski podpornik je tudi naš Navdihni.me, bo povezovala Zvezdana Mlakar, med predavatelji pa najdemo dr. Ines O’Donovan, dr. Tino Prodnik, mag. Gregorja Hočevarja, Janeza Hudovernika, Adriana P. Kezeleja in druge.
Orodja, tehnike in vaje za življenjski slog
Dogodek so podnaslovili »na sodoben in integrativen način«, torej skozi povezovanje najnovejših izsledkov in področij; od biohackinga, anti-aginga, dihalnih vaj za dvig energije in osredotočenosti, do vadbe za hitro energijsko polnjenje, vaj za usmerjanje lastnih misli in vpliva le teh na čustva ter zdravje.
»Udeleženci bodo odnesli s seboj konkretne praktične rešitve, tehnike in vaje, ki jim bodo v pomoč pri gradnji bolj zdravega in vitalnega življenjskega sloga. Naš edinstven vrednostni predlog je zagotoviti uporabna orodja, ki jih lahko takoj vključijo v svoj vsakdan, s čimer bodo izboljšali svoje zdravje in vitalnost,« pojasnjuje Jan Valenčič, eden od organizatorjev dogodka.
Piše mag. Natalie Cvikl Postružnik na Navdihni me, ki ga izdajamo v Insights,družbi za odkrivanje in razvoj potencialov d.o.o., na https://navdihni.me/nemir-turbulence-stres-pritiski-kako-postati-zdrav-in-vitalen/
VIR: Navdihni.me
